Musim panas akan datang! Adella ingin pergi ke pantai saat liburan. Tapi dia makan banyak itu sebabnya dia menambah berat badan! Kelebihan berat badan sebelum waktu penting seperti itu bukan pertanda baik. Tidak hanya diet yang bisa membantunya menurunkan berat badan begitu cepat. Tetapi juga pelatih kebugaran yang terampil dan ketat pada saat yang sama dapat berguna dalam situasi ini.