Nap Time

Waktu tidur siang

Naptime memungkinkan Anda untuk tertidur dan bangun dalam jangka waktu tertentu! Terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan fungsi kognitif, meningkatkan produktivitas, dan kewaspadaan sambil membuat Anda berenergi dan segar. Naptime adalah cara sederhana dan cepat untuk mengatur alarm untuk tidur siang yang ideal. Sebuah studi oleh NASA menemukan Power NAP 26 menit meningkatkan kinerja sebesar 34% dan kewaspadaan sebesar 54%.